هل أنت مريض بداء الغضب ...؟؟؟

هل أنت مريض بداء الغضب ...؟؟؟

لمعرفة الإجابة على سؤالي أجب بصراحة على الأسئلة التالية:

1. هل تقوم بالتفوه بكلام جارح أثناء مشاداتك مع الآخر . ثم تشعر بالأسف وبأنك قد تماديت .

أ. أحيانا
ب.كثيراً
ج. أَبداً

2. هل قمت بالتشابك بالأيدي مع أحدهم ، ثم شعرت بالذنب بعد ذلك .

أ. من حين لآخر
ب. كثيراً
ج. أَبداً

3. أثناء الأوقات التي تشعر فيها بالغضب من زوجي
هل تواجه أعراضا جسدية مثل تسارع نبضِ القلب أو الشعور بعدم القدرة على الكلام "الصامت" أو إحكام قبضة يدك .

أ. كثيراً
ب. من حين لآخر
ج. أَبداً

4. واجهت التالي :
أ. مزاج منخفض بشكل دائم .
ب. انخفض احترام الذات.
ج. صعوبة في النوم أو زيادة النوم.
د. صعوبة في التَركيز.
هـ. انخفاض الشهية أو زيادة الشهية .
و. نوبات متكررة من البكاء .
ز. نقص في الاهتمامات والنشاطات ( مثل الهوايات أو الرياضة أوالجنس ) .

5. الأصدقاء أو أفراد العائلة .

أ. أخبروني بأنني أملك مشكلة في السيطرة على الغضب .
ب. لم يخبروني أبداً بأنني أعاني من مشكلة السيطرة على الغضب .
ج. يتجنبونني عندما يشعرون أنني أعاني من نوبة غضب .

الإجابات :

سؤال 1:
أ. نقطتان ب. 5 نقاط ج. صفر.

سؤال 2:
أ. 2 نقطة ب. 5 نقطة ج. صفر.

سؤال 3:
أ. 3 نقاط ب. 1 نقطة ج. صفر.

سؤال 4:
نقطة واحدة لكل إجابة نعم.

سؤال 5:
أ. 3 نقطة ب. صفر ج. 2نقطة.

النتيجة

إذا جمعت 10 نقاط أو أكثر فأنت مصاب بمرض الغضب.

إذا جمعت 8 إلى 10 نقاط فأنت على وشك الإصابة بالمرض

نداء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

yslamoo Nida2222 هل أنت مريض بداء الغضب ...؟؟؟ 558302

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

sadek

يعطيكي العافيه نداء هل أنت مريض بداء الغضب ...؟؟؟ 558302

» إلى مريض السكري: كيف تأخذ جرعة الأنسولين
» عند الغضب اي صنف انت ؟
» ما عاد يكفينا الغضب -----