فيتامين ث يخفف من عوارض الاصابة بالنقرس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وجدت دراسة حديثة أن تناول الرجال للخضار والفاكهة التي تحتوي على فيتامين " ث " كالفلفل الحلو والبرتقال وغيرها يمكن أن يخفض خطر إصابتهم بداء النقرس الذي يعدّ أحد أكثر أشكال التهابات المفاصل تسبباً للالم.
وذكر موقع "هلث داي نيوز" أن الباحثين توصلوا إلى هذه النتيجة بعد الدراسة التي أجروها على 47 ألف رجل على مدى 20 سنة.
وأصيب خلال تلك الفترة أكثر من 1300 من هؤلاء بالنقرس في حين أن نظراءهم الذين تناولوا أطعمة تحتوي على فيتامين "ث" أو حبوباً تحتوي على أقل من 250 ميليغراماً يومياً انخفضت لديهم نسبة الاصابة بالمرض بحوالي 17%.
كما تبين أن الاشخاص الذين تناولوا حبوب فيتامين "ث " تحتوي على ما بين 1000 و 1499 ميلغراماً منه تقلص خطر إصابتهم بالمرض بحوالي 34%، وبأن هذا الخطر انخفض إلى مستوى 45% عند ارتفع هذا المستوى 1500 ميليغرام.
ومن عوارض النقرس الشعور بألم شديد في الابهام الكبير في القدم يجعل المصاب يستيقظ من النوم بسبب الاحمرار والانتفاخ فيه، كما يترافق مع الاصابة بالتصلب في المفاصل ويؤثر على الكاحلين والكعبين والركبتين والمعصمين والاصابع.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لينا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشاركه رائعه
تقبلي مروري
فيتامين ث يخفف من عوارض الاصابة بالنقرس 558302

زمبقة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» لا أدلة على أن الاعشاب تخفف عوارض انقطاع الحيض
» فيتامين أ ضروري لصحة طفلك
» فيتامين دي يعالج مشاكل المبيض