Queen
.
عدد المشاركات : 12940
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
    (100/100)
 |  موضوع: صحتك.. بالتين  الخميس أغسطس 28, 2008 11:39 am | |
| أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه, خاصة كبار السن.. لأنه يحتوي علي ألياف قابلة للذوبان.. وأخري غير قابلة, وكلا النوعين ينظفان الأمعاء..
لذا تنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يوميا حتي يمكنك تلبية نسبة20% من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة الأمعاء وتخليصها من الفضلات..
خصوصا عند المعاناة من الإمساك واحرصي بعدها علي شرب كوب من الماء علي الأقل.. وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية, فيمكنك تناول ثمرة إضافية كل ثلاث ساعات حتي تصلي الي النتيجة المطلوبة.. وهذه النصيحة قدمتها الدورية العلمية التي يصدرها المركز القومي للبحوث باسم المستقبل في عددها الثاني والعشرين. | | | |
| |
|
zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: صحتك.. بالتين الخميس أغسطس 28, 2008 6:59 pm | |
| | |
|
Queen
.
عدد المشاركات : 12940
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: صحتك.. بالتين الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 12:46 pm | |
| | |
|
تــــــامــــر
.
عدد المشاركات : 37
العـــــــمر : 36
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 28/08/2008
| | موضوع: رد: صحتك.. بالتين الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 6:14 pm | |
| | |
|
Queen
.
عدد المشاركات : 12940
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: صحتك.. بالتين الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 11:07 pm | |
| | |
|
فدووش
مشرفة المجلة الفنية
عدد المشاركات : 5292
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 44
تاريخ التسجـيل : 06/05/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(1/1)
| | موضوع: رد: صحتك.. بالتين الأحد نوفمبر 30, 2008 7:47 am | |
| | |
|
