| | فوائد الصلاه للمرأه الحامل |  |
|
+3مجلة العرب الثقافية zomorda صــــــادق 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
    (100/100)
 |  موضوع: فوائد الصلاه للمرأه الحامل  السبت نوفمبر 15, 2008 2:15 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] فوائد الصلاة للمرأة الحامل السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهسألت إمرأة (حامل) طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب *** | |
|
 | |
zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل السبت نوفمبر 15, 2008 8:11 pm | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل السبت نوفمبر 15, 2008 10:15 pm | |
| | |
|
| | |
مجلة العرب الثقافية
.
عدد المشاركات : 24244
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 163
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الإثنين نوفمبر 17, 2008 4:56 am | |
| | |
|
| | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الإثنين نوفمبر 17, 2008 8:40 pm | |
| | |
|
| | |
Queen
.
عدد المشاركات : 12940
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الأربعاء نوفمبر 19, 2008 6:45 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الخميس نوفمبر 20, 2008 11:39 pm | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الخميس نوفمبر 20, 2008 11:39 pm | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الخميس نوفمبر 20, 2008 11:40 pm | |
| | |
|
| | |
S K A D
مشرف مجلة التكنولوجيا
عدد المشاركات : 3053
العـــــــمر : 37
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 174
تاريخ التسجـيل : 23/11/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الأحد نوفمبر 30, 2008 12:14 pm | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الخميس ديسمبر 04, 2008 9:42 pm | |
| | |
|
| | |
GuLnAr
مشرف المجلة الدينية
عدد المشاركات : 266
العـــــــمر : 39
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 17/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(1/1)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الأربعاء ديسمبر 10, 2008 9:18 am | |
| merciiiiiiiii kter sadek mawdou3 jad ra2e3 wmomayaz  | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الأربعاء ديسمبر 10, 2008 4:23 pm | |
| aghla Gulnarrr alalh ybarek fiki w yaser amrekkk | |
|
| | |
| | فوائد الصلاه للمرأه الحامل | |
|
