غسل الأيدي جيداً يحمي من الانلفونزا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أعلن خبراء صحيون أميركيون أن غسل الأيدي هو الطريقة الأمثل والأهم للتحكم بالجراثيم. وقال العلماء في معهد "لايفبريدج هيلث" في بالتيمور أن أمراً بسيطاً كغسل الأيدي يؤدي دوراً أساسيا في الحماية من الإصابة بالأنفلونزا في الشتاء.
ونصحوا الناس بالتلقيح للوقاية من الإنفلونزا مشيرين إلى أن الحقن متوافرة لكل من تخطى سن الستة أشهر، وان هناك حقنا خاصة لمن دون الـ18 ومن تخطوا الـ50.
وأفاد الخبراء الصحيون أن الطريق الأمثل لغسل الأيدي يقضي باستخدام الماء الفاتر والصابون لمدة 15 ثانية – أو ما يعادل ترديد أغنية "هابي بيرثداي" مرتين – مع الحرص على غسل الأماكن الحساسة كبين الأصابع والأظافر والإبهامين.
ونصحوا باستخدام المناديل الورقية لإقفال الصنبور وإلا تلوثت اليد مجدداً، وأشاروا إلى أن استخدام المستحضرات المعقمة الأخرى يكون فاعلاً إذا احتوى الجل أو المناديل المعقمة على ما يزيد على 70% من الكحول وفرك على كامل اليد حتى الجفاف.

يعطيكي العافيه زمرده غسل الأيدي جيداً يحمي من الانلفونزا 558302

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فدوش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نجوم السما

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

thnxx uu

غسل الأيدي جيداً يحمي من الانلفونزا 612775

صادق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الكنتالوب يحمي البصر
» الشاي يحمي من سرطان المبيض
» الزبادي يحمي من سرطان المثانة