((عـنـقــك)) عنوان شبابك وانوثتك الشامخه

((عـنـقــك)) عنوان شبابك وانوثتك الشامخه

سيدتى

العنق من ابرز معالم الانوثة لانه يعكس
الأناقة والدلال والشموخ والجمال
اليك اليوم برنامجا متكاملا للعناية (بالعنق) قبل فوات الأوان
.....................

أولاً.. عــادات إكتسبيها وأخرى تجنبيها
1ـ حافظي على استقامة مشيتك (المرفوعة الرأس)
2 ـ أختاري وسادة غير مرتفعة خلال النوم
3 _ اتبعي تمارين خاصة لتقوية عضلات العنق
4 ـ حافظي على وضعية مستقيمة وانتي تقرأين أو تكتبين
وحتى وانتي تتحدثين على الهاتف
5 ـ لاتستخدمي العطور على عنقك لان العطور تترك دبغا سوداء
يصعب التخلص منها
6 ـ لاتتردي في استشارة طبيب الجلد لاختيار أفضل الكريمات
الخاصه بعنقك للمحافظة على جماله وشبابه
******************

ثانياً ... نصـــائح عملية للعناية بالعنق
1 _ التنظيــف .. قومي بتنظيف عنقك يوميا بينما تنظفين بشرة وجهك
وذلك بأستخدام مزيل المكياج الاعتيادي الذي يتناسب مع تركيبة بشرتك
2 _ الترطيـــب .. رطبي عنقك يوميا في الصباح والمساء
بأستخدام كريم مخصص له .. واستغلي الفرصة لتدليكه
بحركات متعاقبة بواسطة اليدين من أعلى الصدر
في اتجاة الذقن
3 _ العنايــه .. قدمي لعنقك عناية أسبوعيه مركزه
تشمل التقشير الخفيف لإزالة الخلايا الميته عن سطح البشره
بواسطه مقشر ناعم التركيبه , واتبعيه بقناع مرطب ومرمم
للتجاعيد كالذي تستخدمينه لوجهك
*************************

ثالثاً ... أقنعة طبيعيه للعناية بعنقك
1_أمزجي زلال البيض المخفوق جيدا مع ملعقة طحين ونقطة زيت زيتون
ونقطة حامض الليمون
ثم ضعي المزيج على عنك لمدة 10 دقائق واغسليه بالماء الفاتر
2 _ جربي قناع الفريز الطازج نضفي عنقك كالمعتاد وضعي الفريز لمدة 10 دقائق
ثم ازيليه بالماء الفاتر
3 _ ضعي كمية من قطع الثلج داخل كيس وغلفي به اعلى الصدر
والعنق لمدة 10 دقائق ثم جففي عنقك عن طريق التربيت
هذه الطريقه تجعلك تشعرين بالانتعاش ويشد اوتار العنق


اتمنى اكون قدمت ماهو افضل لك
لتحصلي على افضل النتائج
لتزيد من إطلالتك أناقة وجاذبيه