| | سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
    (100/100)
 |  موضوع: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه  السبت نوفمبر 01, 2008 8:27 pm | |
| اليكم انواع السلطات الخضار الشهية اللذيذه لمن يريد ان ينقص وزنه لكي يحصل على الوزن الملائم لك او لك ِ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:
2 شريحة توست أسمر
كوب شرائح ملفوف أبيض
كوب شرائح ملفوف أحمر
كوب شرائح جزر
½ كوب بقدونس مفروم
الصلصة
3/1 كوب مايونيز قليل الدسم
3 ملعقة أكل خل أبيض
ذرة من السكر
ملح
الطريقة:
-تقطع شرائح التوست بأشكال مختلفة وتحمص في الفرن
-تخلط مقادير الصلصة مع بعضها
-توضع طبقة من الجزر في قاع إناء التقديم الزجاجي ثم تغطى بطبقة من الملفوق الأبيض ثم الأحمر ثم البقدونس ثم تسكب الصلصة وتترك لمدة ½ ساعة ثم تزين بقطع التوست المحمص. | |
|
 | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه السبت نوفمبر 01, 2008 9:35 pm | |
| nice zomordaa  | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:45 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:46 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:47 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:47 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:48 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:49 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:50 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:50 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:51 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:53 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:53 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:54 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:55 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:55 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:56 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:57 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:57 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:58 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 2:59 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 3:00 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 02, 2008 3:01 am | |
| | |
|
| | |
فدووش
مشرفة المجلة الفنية
عدد المشاركات : 5292
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 44
تاريخ التسجـيل : 06/05/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(1/1)
| | موضوع: رد: سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه الأحد نوفمبر 30, 2008 5:07 am | |
| | |
|
| | |
| | سلطة طبقات الخضار الشهية لمن يريد أن ينقص وزنه | |
|
