قالت باحثة أميركية إن تمارين اللياقة والرشاقة "الأيروبيك" لا تخفض أوزان الأطفال البدناء فحسب بل تنفس أيضاً عن الغضب الذي يكتمونه في صدورهم. وبحسب الدراسة التي نشرت في "مجلة تمارين الأطفال العلمية" فإن هذا النوع من التمارين الرياضية مفيد لكافة الأطفال البدناء والعدائيين بغض النظر عن الجنس (ذكور أو أناث) أو خلفيتهم الاجتماعية.
وتابعت الباحثة الدكتورة كاترين دايفز من المدرسة الطبية في كلية جورجيا الحالة النفسية والصحية لـ 208 من الاطفال البدناء الذين لديهم ميول عدائية تتراوح أعمارهم ما بين 7 و 11 سنة في دراسة أعدتها ودامت 15 أسبوعاً من أجل معرفة تأثير هذه التمارين عليهم. وراقب فريق البحث تصرفات الطلاب اليومية بعد الانتهاء من الدراسة حيث تبين أن سلوكهم تغير بشكل إيجابي وأصبحوا أقل عدائية عن الماضي وتوقفوا عن صفق الابواب بشدة أو الانخراط في عراك مع الآخرين. خلصت دافيز إلى أن تمارين "الايروبيك" تخفف من الغضب الذي يشعر به الاطفال البدناء والعدائيين وتجعل من السهل دمجهم في المجتمع الذين يعيشون فيه.
موضوع: "الإيروبيك" تخفض أوزان الأطفال البدناء وتنفس غضبهم 
الأربعاء نوفمبر 26, 2008 10:56 pm
