| | كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
    (100/100)
 |  موضوع: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟  الأحد يوليو 06, 2008 7:43 pm | |
| الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..
فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.
فيتامين ( ب ) المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.
فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.
فيتامين ( د)
الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطئ التئام الجروح
__________________ | |
|
 | |
zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الإثنين يوليو 07, 2008 10:53 pm | |
| موضوع مميز ومعلومات رائعة
يعطيك الف عافية عالمجهود
بانتظار جديدك
| |
|
| | |
Queen
.
عدد المشاركات : 12940
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الخميس يوليو 10, 2008 2:10 pm | |
| | |
|
| | |
فراولة
.
عدد المشاركات : 439
العـــــــمر : 41
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 21
تاريخ التسجـيل : 13/05/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الإثنين سبتمبر 08, 2008 5:32 am | |
| | |
|
| | |
فدووش
مشرفة المجلة الفنية
عدد المشاركات : 5292
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 44
تاريخ التسجـيل : 06/05/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(1/1)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 7:28 am | |
| | |
|
| | |
صــــــادق
.
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الجمعة نوفمبر 14, 2008 4:29 am | |
| | |
|
| | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الأحد نوفمبر 23, 2008 8:08 pm | |
| | |
|
| | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الأحد نوفمبر 23, 2008 8:09 pm | |
| | |
|
| | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الأحد نوفمبر 23, 2008 8:11 pm | |
| | |
|
| | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الأحد نوفمبر 23, 2008 8:13 pm | |
| | |
|
| | |
نداء قلب
.
عدد المشاركات : 1445
العـــــــمر : 44
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 4
تاريخ التسجـيل : 25/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الأحد نوفمبر 23, 2008 8:14 pm | |
| | |
|
| | |
S K A D
مشرف مجلة التكنولوجيا
عدد المشاركات : 3053
العـــــــمر : 37
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 174
تاريخ التسجـيل : 23/11/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 2:20 am | |
| | |
|
| | |
| | كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ | |
|
