مجـــلة العـــــرب الثقافية
اهلا عزيزي الزائر اذا كنت مشترك نرجو الدخول بعضويتك واذا لم تكن مشتركا بأمكانك التسجيل من هنــا
مجـــلة العـــــرب الثقافية
اهلا عزيزي الزائر اذا كنت مشترك نرجو الدخول بعضويتك واذا لم تكن مشتركا بأمكانك التسجيل من هنــا
مجـــلة العـــــرب الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورراديو سهرالتسجيلدخول
للاعلان بالمجلة الرجاء الضغط على بنر اعلن هنا واملاء الاستمارة
 ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا منتديات الشرق ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا ضع إعلانك هنا  ضع إعلانك هنا


 

 شوربة السبانخ مع صدور الدجاج

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
zomorda
...
...
zomorda


عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Cicni_10
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Palest10
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue100/100شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (100/100)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الأحد يناير 18, 2009 8:59 pm

يضاف الجوز والسبانخ إلى الخليط مع استمرار التشويح لمدة 30 ثانية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المكونات :

200 جم من السبانخ (مقطعة) .

300 مل من الكريمة اللباني .

120 جم من صدور الفراخ المشوية .

1 لتر من مرق الدجاج .

40 جم من الجوز المحمص .

60 جم من البصل (المقطع) .

زيت ذرة .

طريقة التحضير :
يسخن الزيت في قدر على نار متوسطة .

تشوح صدور الدجاج في القدر لمدة دقيقتين .

يضاف البصل إلى الدجاج مع استمرار التشويح حتى يذبل البصل .

يضاف الجوز والسبانخ إلى الخليط مع استمرار التشويح لمدة 30 ثانية .

تضاف الكريمة اللباني ومرق الدجاج إلى الخليط .

يغطى القدر ويترك ليغلى برفق على نار هادئة من 6 إلى 8 دقائق .

ترفع الشوربة من على النار وتصب في إناء للتقديم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فدووش
مشرفة المجلة الفنية

مشرفة المجلة الفنية
فدووش


انثى
عدد المشاركات : 5292
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Palest10
نقـــــــاط : 44
تاريخ التسجـيل : 06/05/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue1/1شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (1/1)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الإثنين يناير 19, 2009 3:49 am

سلمت يداكي زمرده شوربة السبانخ مع صدور الدجاج 558302
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen
.
.
avatar


انثى
عدد المشاركات : 12940
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Iraq110
نقـــــــاط : 0
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue100/100شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (100/100)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الإثنين يناير 19, 2009 9:35 am

تسلم ايدك اغلا نسمه ربيع شوربة السبانخ مع صدور الدجاج 558302 شوربة السبانخ مع صدور الدجاج 335734


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sadek.com
صــــــادق
.
.
صــــــادق


ذكر
عدد المشاركات : 11958
العـــــــمر : 114
الاوسمــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Lebano10
نقـــــــاط : 82
تاريخ التسجـيل : 14/04/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue100/100شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (100/100)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الإثنين يناير 19, 2009 2:55 pm

zmoordaaaa شوربة السبانخ مع صدور الدجاج 612775
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
zomorda
...
...
zomorda


عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Cicni_10
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Palest10
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue100/100شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (100/100)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الإثنين يناير 19, 2009 6:51 pm

فدوش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zomorda
...
...
zomorda


عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Cicni_10
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Palest10
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue100/100شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (100/100)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الإثنين يناير 19, 2009 6:52 pm

كوين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zomorda
...
...
zomorda


عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Cicni_10
الدولـــــة : شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Palest10
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008


بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Left_bar_bleue100/100شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty_bar_bleue  (100/100)

شوربة السبانخ مع صدور الدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ مع صدور الدجاج   شوربة السبانخ مع صدور الدجاج U888810الإثنين يناير 19, 2009 6:53 pm

صادق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة السبانخ مع صدور الدجاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لفائف صدور الدجاج
» اليكم احد الوصفات للدايت من صدور الدجاج مع الارز الاسمر لكي تحافظي على وزنك الطبيعي
» الخرشوف المحشو بطبقات من السبانخ والبصل والجبن والمكسرات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجـــلة العـــــرب الثقافية :: 
مجـلة الصـحة والاسرة
 :: قســــم الاســـــرة
-
انتقل الى: