zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة : 
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
    (100/100)
 |  موضوع: طبق اليوم: تورتيللا بالسبانخ والجبن  السبت مارس 28, 2009 7:13 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
* المقادير:
- 75 جم أوراق سبانخ مقطعة.
- بصلة خضراء مقطعة.
- 50 جم جبن فيتا مفتت.
- ثلثا كوب جبن شيدر مبشور.
- ملعقة كبيرة ونصف الملعقة جبن بارميزان مبشور.
- 4 رقائق خبز تورتيللا.
* التحضير:
- امزجي السبانخ مع البصل والجبن الفيتا والشيدر والبارميزان في طبق، ثم تبلي المزيج بالفلفل.
- سخني الميكروويف، ثم غطي رغيفين من التورتيللا بمزيج السبانخ بالتساوي، ثم غطيهما بالرغيفين الآخرَيْن.
- ضعي التورتيللا في الميكروويف حتى تصير ذهبية اللون، ثم اتركيها جانبا لمدة دقيقتين حتى تهدأ.
- قطعي التورتيللا إلى مثلثات، وقدميها في الحال. | |
|
فـلـسـطـيــن
.
عدد المشاركات : 440
العـــــــمر : 36
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 27
تاريخ التسجـيل : 13/10/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: طبق اليوم: تورتيللا بالسبانخ والجبن الإثنين مارس 30, 2009 3:27 am | |
| | |
|
zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: طبق اليوم: تورتيللا بالسبانخ والجبن الإثنين مارس 30, 2009 10:34 pm | |
| | |
|
zamba2a
.
عدد المشاركات : 2405
العـــــــمر : 103
الدولـــــة : 
نقـــــــاط : 2371
تاريخ التسجـيل : 05/05/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(1/1)
| | موضوع: رد: طبق اليوم: تورتيللا بالسبانخ والجبن الخميس أبريل 30, 2009 9:10 pm | |
| | |
|
zomorda
...
عدد المشاركات : 17146
الاوسمــــة :
الدولـــــة :
نقـــــــاط : 2367
تاريخ التسجـيل : 19/04/2008
بطاقة الشخصية
احترام قوانين المنتدى:
(100/100)
| | موضوع: رد: طبق اليوم: تورتيللا بالسبانخ والجبن السبت مايو 02, 2009 1:47 pm | |
| | |
|
